Осень время металла, легких и толстого кишечника согласно китайской медицине

Согласно китайской традиционной медицине каналы толстого кишечника и легких взаимосвязаны, образуя наружно-внутреннюю связь. Они ассоциируются с «металлом» — одним из пяти элементов, лежащих в основе концепции о природных циклах, их влиянии на наше здоровье и энергии Ци в целом.kitajskaya medicina osen ukreplenie legkih i tolstogo kishechnikaМеталл
Энергия этого элемента особенно интенсивно проявляется осенью и связана с такими процессами как сокращение, сужение, накопление и высушивание. Инь в этот период усиливается, а янь ослабевает. Осень подходящее время для избавления от лишнего балласта и сохранения всего необходимого для зимнего периода. Это время отпускания, высвобождения, завершения цикла и обновления. Это период созерцания и сосредоточения на наших чувствах и состояниях, период очищения внутреннего и внешнего пространства, которое необходимо для начала нового цикла.
Металл символизирует процесс индивидуализации, создающий предпосылки возникновения связи между внутренним и внешним. Он раздвигает границы нашего личного пространства, одновременно создавая обособленную индивидуальную область, и размывая границы с окружающим миром. Металл структурирует взаимосвязи и процессы. В этот период особенно обостряется чувство меланхолии, потери. Необходимо дать телу возможность избавиться от всего ненужного, помогая организму очиститься от токсинов, в том числе посредством дыхательных практик и физической активности с потоотделением.
Если элемент «металл» ослаблен, человек склонен к постоянной или часто имеющей место меланхолии и депрессии. Причины такого дисбаланса могут крыться в детстве, в слишком строгом воспитании, повлекшем формирование низкой самооценки. Довлеющая депрессия обычно сопровождается поиском совершенства во всех проявлениях жизни, завышенных требованиях, что порождает все большую неудовлетворенность и депрессию. Такое состояние отражает даже на интонациях, со временем типичным становится ниспадающий тон в конце каждой фразы. Нарушение равновесия проявляется и в чувстве отчужденности, потери связи с окружающим миром, ощущения потока жизни. На вкусовом уровне это можно компенсировать употребление продуктов с интенсивным и острым вкусом.
Легкие
Их функция заключается в «улавливании» энергии Ци и ее перераспределении посредством дыхания.
Легкие, поддерживая взаимосвязь внутреннего и внешнего при помощи кожи, способствуя ее увлажнению и регулируя открытие и закрытие пор, а также процесс потоотделения. Осенью кожа склонна к напряжению, она становится грубее для того, чтобы защититься от неблагоприятного воздействия извне и сохранить ресурсы. Легкие способствуют расслаблению и смягчению кожи с тем, чтобы вывести из организма токсины, а также избавиться от довлеющих эмоций и депрессивных настроений и обеспечить проникновение благотворно влияющих элементов и субстанций. Легкие ассоциируются с телесной красотой.
Легкие способствуют очищению энергии Ци, как бы напоминая чистоту металла, ее опусканию, что подобно тяжести металла и равномерному перераспределению в теле. Они стимулируют все физиологические процессы и регулируют ток всех органических жидкостей в организме. Они также контролируют и внешние процессы, и способность организма мгновенно отвечать на воздействие окружающей среды, защищая от патогенных факторов.
Легкие оказывают согревающее воздействие на кожу и мышцы, поддерживают в здоровом состоянии протоки и кровеносные сосуды.
Ослабление легких ведет к различным респираторным заболеваниям, заболеваниям носовых пазух, гаймориту, синуситу, воспалительным процессам в глазах, потере обоняния и ослаблению голоса, снижается сопротивляемость инфекциям. Оно [ослабление] также сказывается и на состоянии кожи, создавая предпосылки возникновения хронического дерматита, экземы, псориаза, сухости кожи и волос. Имеет место произвольное потоотделение или его отсутствие, скопление жидкости в тканях, отеки. Нарушается кровообращение и лимфоток. Появляются проблемы с пищеварение, запоры и поносы. Также возникают боли в нижней части спины, ощущение тяжести и сдавленности в груди, боли в суставах, особенно рук, мышечное напряжение, «холодные» руки, появляется лишний вес, отечность на лице. На эмоциональном уровне ослабление легких выражается в нервозности, грусти и меланхолии, подавленном настроении, отчуждении, эгоизме, горделивости, повышенной чувствительности, плаксивости, частой зевоте, депрессии.
На интеллектуальном уровне имеет место ухудшение когнитивных процессов, нигилизм.
Толстый кишечник
Отвечает за эвакуацию отходов пищеварения, усвоение воды и питательных веществ. Нейтрализует патогенное воздействие внешних факторов при каком-либо заболевании. Гармонизирует эмоциональную сферу посредством поддержания баланса между процессами высвобождения, отпускания и сохранения или удерживания.
При ослаблении этого органа также имеют место синусит, простуды, гайморит, заложенность носа, кашель. Кожа реагирует появлением прыщей, чириев и фурункулов, скудным потоотделением, приливами жара и «холодным потом». Также типичны запоры, понос, геморрой. Появляются мигрень, боли в горле, челюсти, боли в суставах, «холодные» конечности, склонность к перееданию и воспалительные процессы.
На эмоциональном уровне ослабление толстого кишечника выражается в отчуждении, асоциальности, депрессии, недоверчивости, недружелюбности, неудовлетворенности, меланхолии, пессимизме, сожалениях, нежелании освобождаться от ненужного, удержании, сопротивлении переменам.
Энергия этого органа связана с первой чакрой. Если в ней наблюдается дисбаланс, происходит зацикливание на материальном аспекте существования и нежелание увидеть другие грани нашей сущности. Однако может иметь место и другой перекос, когда человек фанатично увлекается духовными аспектами и презирает все материальное, считая его низшим и грязным.
Что необходимо делать
Научиться говорить НЕТ. Четко обозначить границы своего личного пространства и заставить окружающих уважать его. Избегать мутности и двусмысленности в словах, мыслях и действиях, и призывать других к аналогичному взаимодействию. Не подавлять грусть и меланхолию, а прочувствовать их во всей глубине, поплакать, если возникает необходимость. Максимально выразить все эти состояния с тем, чтоб отпустить их. Освободиться от всего ненужного, как внутренне, так и внешне. Прислушаться к себе, удовлетворить свои насущные нужды. Важную роль играет физическая активность, особенно динамические упражнения, ходьба, растяжка, дыхательные техники, массаж. Пищу необходимо обогатить острыми приправами и специями. Периодически оставаться наедине с собой, медитировать. Обязательно привносить разнообразие в поток повседневности, уходить от рутины, открывать, осваивать новое, преодолевать страхи и приветствовать перемены.
Очень полезна терапия шиацу. С помощью данной техники мы можем правильно диагностировать, какого рода энергетический дисбаланс имеет место. Надавливание, которое осуществляется на меридианы, имеет исключительно благотворное воздействие и способствует освобождению.


  • Twitter
  • Facebook
  • Google +1
  • Email2

Еще больше интересных статей

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title="" rel=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>