Фибромы матки и поликистоз яичников: профилактика, лечение

Одна из самых печальных реалий 21 века – увеличение частоты возникновения хронических заболеваний. Постоянный стресс, обусловленный спецификой жизни современного человека, а также воздействие токсинов влияет на наше здоровье различными способами.
Один из аспектов, особенно заслуживающий внимания – воздействие упомянутых факторов на состояние нервной и эндокринной системы. Эти две системы работают рука об руку, координируя функции всех остальных систем организма. Это происходит посредством нейронных сигналов и гормонов, вырабатываемых железами внутренней секреции. Когда данные системы подвергаются воздействию стресса, происходит нарушение очень тонкого гормонального баланса, что в свою очередь приводит к разлаживанию в работе всех остальных органов и подсистем.
Несмотря на то, что эти факторы оказывают на мужчин и женщин, в общем-то, схожее воздействие, женская репродуктивная система особенно чувствительна. Это обусловлено тончайшим балансом репродуктивных гормонов, который имеет тенденцию постоянно меняться в цикличном режиме на протяжении всех репродуктивных лет жизни женщины. Данное гормональное равновесие могут легко нарушить как психологические, так и внешние факторы. И именно подобное нарушение приводит, например, к дискомфортным, а зачастую и болезненным симптомам предменструального синдрома, дисменореи (боли во время месячных), эндометриозу, бесплодию и прочим дисфункциям половой системы.
Два, наиболее часто встречающихся заболевания, которые в наше время, к сожалению, наблюдаются у всё возрастающего числа женщин – маточные фибромы и поликистоз яичников.matochnye fibroidy i polikistoz yaichnikov prichiny profilaktika lechenieФибромы матки, согласно статистике, диагностируются у 20-40% женщин в возрасте от 30 до 50 лет, поликистоз яичников – у 5-10% в течение всего репродуктивного периода. Несмотря на то, что данные заболевания, в том числе обусловлены и генетической предрасположенностью, в последние несколько десятилетий критически увеличилась частотность этих заболеваний среди женщин без упомянутой предрасположенности. Поэтому дело, как оказалось, не только, а скорее, не столько в генетике…
Данные заболевания характеризуются рядом симптомов, некоторые из которых типичны для обоих недугов. На гормональном уровне возникновение фибром матки связано с повышенным уровнем эстрогенов, а поликистоза яичников – с повышенным уровнем андрогенов. Однако с точки зрения интегративной медицины, многие факторы способствуют развитию этих болезней, и некоторые из них обуславливают обе дисфункции одновременно.
Снижаем влияние стресса и восстанавливаем гормональное равновесие
Стресс, как уже было сказано, интенсивно влияет на здоровье нервной и эндокринной систем. Повышенный уровень стресса неизбежно приводит к разбалансировке репродуктивных гормонов у женщин. Во время стресса мы как бы «удерживаем» напряжение в абдоминальной области (в районе живота). Это снижает приток крови к матке и яичникам, и нарушает, таким образом, функции гормонов…
Минимизируя влияние стресса, мы одновременно учимся более эффективному поведению в стрессовых ситуациях, которые неизбежны в будущем. Ведь стрессовое состояние это, по сути, способ нашего реагирования на ту или иную ситуацию. Отчасти наши реакции заложены на генетическом уровне. Нас научили так реагировать. Несмотря на то, что нелегко изменить модели поведения, которые культивировались на протяжении всей жизни, это все-таки возможно. Надо лишь овладеть эффективными методиками.
В дополнении к различного рода психотехникам йоги, цигун, медитации и прочим методикам (подробнее с рядом эффективных методик можно ознакомиться на нашем портале в разделе Гармония), успешно бороться со стрессом помогает и физическая активность. Благодаря упражнениям улучшается кровообращение в органах репродуктивной системы и железах внутренней секреции. Физическая активность помогает также организму интенсивно избавляться от токсинов.
Рацион питания для профилактики и лечения
Употребление различных стимулирующих веществ оказывает схожее со стрессом влияние на организм. Поэтому необходимо свести к минимуму, а в большинстве случаях и вовсе исключить из рациона алкоголь, кофе, черный чай, кока-колу.
Стоит проявлять умеренность в употреблении сладостей, красного мяса, молочных продуктов, полуфабрикатов, полностью исключить транс-жиры.
Абсолютно всем женщинам с диагнозом фиброма матки, поликистоз яичников и другими заболеваниями половых органов необходимо прекратить прием гормональных контрацептивных средств, и прибегнуть к другим методам контрацепции.
Рацион должен состоять большей частью из цельных продуктов, прошедших минимальную переработку, свежих овощей и фруктов, полезных жиров. Не забывайте обеспечивать организм необходимым количеством витамина D, A, C, E.fibromy matki polikistoz yaichnikov lechenieВзаимосвязь между лишним весом и маточными фиброидами /поликистозом яичников
Говоря в общем, чем больше ваш реальный вес превышает оптимальные параметры, тем выше вероятность возникновения различных репродуктивных дисфункций, включая фибромы матки и поликистоз яичников. Жировая ткань является лучшим депозитарием токсинов; кроме того, жировые клетки также синтезируют гормоны и их избыточное количество нарушает гормональное равновесие. Поэтому наряду с прочими мерами, женщинам с диагнозом маточная фиброма и поликистоз яичников необходимо избавиться от лишнего веса.
Только делать это необходимо не посредством жестких радикальных диет (поскольку резкая потеря веса также отрицательно влияет на здоровье), а последовательно и постепенно, отлаживая рацион питания, занимаясь спортом в умеренном режиме и поддерживая оптимальные и комфортные для вас параметры тела.
Роль токсинов
Токсины играют одну из ключевых ролей в возникновении хронических заболеваний. Помимо общего негативного воздействия на клетки и органы, касательно репродуктивной системы, токсины нарушают гормональный баланс. Эти вещества вмешиваются в работу гормонов, и способствуют аномальному росту клеток. К данным токсинам относятся пестициды и гербициды, а также нефтехимические производные, которые содержатся во многих бытовых предметах, начиная с косметических средств, заканчивая пластиковыми контейнерами для хранения продуктов питания и пластиковыми бутылками. Любая пластиковая тара с маркировкой 3, 6 или 7 содержит фталаты и бисфенол А – вещества, серьезно нарушающие работу гормонов. В воде содержатся эстрогены, которые попадают туда с мочой женщин, принимающих гормональные контрацептивные средства! Эстрогены невозможно удалить из воды посредством очистки, которую она проходит перед поступлением в водопроводные сети, снабжающие жилые дома и прочие объекты. Как уже упоминалось, многие фармацевтические и косметические средства содержат вещества, нарушающие работу эндокринной системы и ведущие к возникновению не только заболеваний репродуктивной системы, но и дисфункциям многих других органов и подсистем организма.
Кроме максимального устранения вышеназванных веществ из быта, чрезвычайно важно следить за здоровьем печени. Она берет на себя основную работу по выведению токсинов из организма и метаболизации жиров. Печень также отвечает за расщепление и утилизацию избыточных гормонов. Поддержать ее работу можно употребляя продукты, способствующие очищению и восстановлению печени, особенно все зеленые овощи и зелень с горьковатым вкусом – брокколи, салатный цикорий, горчица, одуванчик.lekarstvennye travy dlya lecheniaya fibrom matki i polikistoza yaichnikovТраволечение
После того, как вы перестроили соответствующим образом рацион питания и образ жизни, можно дополнить программу профилактики и лечения применением ряда лекарственных трав. Траволечение фибром (фиброидов) матки и поликистоза яичников включает два этапа:
1) На первом этапе необходимо восстановить оптимальную работу пищеварительного тракта и печени, а также очистить организм от токсинов.
В данной связи внимания заслуживают две группы трав. Первая группа – травы, обладающие успокаивающим действием, а также легким тонизирующим действием на женскую репродуктивную систему, и травы, улучшающие пищеварение. Это мелисса — 20-30%, цветки лаванды 20-30%, котовник (кошачья мята) 20-25%, ромашка 20-25%, мята зеленая 20-30%, мята конская (шандра обыкновенная) 20-30%, и монарда трубчатая 20-25%.
Ко второй группе относятся травы, улучшающие пищеварение, работу печени и помогающие организму избавиться от токсинов. В нее входят корень одуванчика 20-30%, корень лопуха 20-30%, корень горечавки 15-20%, и золототысячник 15-20%.
Обычно смешивают две-три травы из первой группы с одной или двумя травами из второй группы.
Эти травы лучше всего принимать в виде настоев три раза в день натощак. Лучше всего за 15-20 минут до еды. Первый этап длится 2 месяца. После этого можно переходить ко второму этапу.
2) На втором этапе продолжается прием травяных настоев первого этапа, но теперь попеременно с новой смесью трав. Вторая композиция также включает два-три растения из первой группы первого этапа (составляя примерно треть всего объема). В дополнении вводятся две травы, оказывающие мягкое тонизирующее воздействие на женскую репродуктивную систему. К ним относятся плоды прутняка 10-15%, пустырник 20-25%, голубая вербена 15-20%, семена моркови 15-20%, брусника 20-25%, и цветки и листья малины 20-25%.
Травы второй композиции следует также принимать три раза в день до еды. Однако их необходимо принимать, начиная за неделю до начала месячных, во время месячных и еще два-три дня после их окончания. Затем вы переходите на первую композицию трав (травы первой группы первого этапа).
Продолжайте чередование двух смесей трав до прекращения симптомов, или их минимизации.


  • Twitter
  • Facebook
  • Google +1
  • Email

Еще больше интересных статей

1 комментарий к статье

  1. Светлана says:

    Добрый день !
    Заинтересовала данная статья , раздел » траволечение » , вроде все понятно и доступно про исходное сырья , можно даже найти как приготовить настой . Обычно это 1 столовая ложка сбора на 1 стакан воды ( а может в этом рецепте нужна другая пропорция ). Но вот каков объем употребления данного настоя ? 50 , 100 , 150 ?
    Ведь цель-помочь в борьбе с недугом , а не навредить .

    Уважаемая Фемиана !
    Уточните , пожалуйста , если есть такая возможность .
    Заранее спасибо за ответ.

    • Светлана, добрый день. Точные соотношения в статье не были указаны именно по предполагаемым Вами причинам: здесь действительно действует классическая пропорция — 1 столовая ложка травяного микса на 1 стакан кипятка. Завариваете и даете настояться минут 50 -1 час. Затем, как указано в статье 3 раза в день натощак, за 20 минут до еды, можно за полчаса. В данном случае 1 стакан = 250 мл. Делим на три порции, получаем объем каждой порции — примерно 83 мл. Вот и все. Принимать по схеме, описанной в статье. Здоровья Вам!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title="" rel=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>