Легкий и сочный летний салат

legkij letnij salat

Ингредиенты:

- 1 упаковка салата-латук
- 1 большая кружка свежей малины
- 1 авокадо
- 1,5 стакана порезанного кубиками ананаса
- 1 небольшая луковица фенхеля
- 5 редисок
- 2-3 столовые ложки подсолнечных семечек

заправка:
- 1/2 стакана свежевыжатого апельсинового сока
- 2 столовые ложки лимонного сока
- 1/4 чайной ложки сушеного кориандра
- 1/4 чайной ложки черного молотого перца
- 4 столовые ложки оливкового масла

Способ приготовления:

Сначала приготовьте заправку, смешав все ингредиенты для нее. Затем порвите руками салат, порежьте ананас некрупными кубиками. Фенхель нарежьте тонкими полукольцами. Порежьте также редис и авокадо. Смешайте с остальными ингредиентами, полейте заправкой, перемешайте. Салат готов!


  • Twitter
  • Facebook
  • Google +1
  • Email

Еще больше интересных статей

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title="" rel=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>