Какие травы и растения помогут очистить организм

Эффективность издавна применявшихся в нетрадиционной медицине средств для очищения организма, теперь получает все больше признания и со стороны науки.
Кстати, в Европе одно время существовала традиция, согласно которой каждый член семьи должен был по весне пройти курс очистки при помощи трав. Почему по весне? Потому, что за зиму механизмы самоочищения нашего организма ощутимо замедляются. Тело склонно накапливать больше токсинов именно в этот период: мы больше едим, сама пища имеет более тяжелый характер, мы меньше двигаемся, в результате чего ткани и органы недополучают необходимого объема кислорода. В них скапливаются продукты распада, углекислый газ, мочевая кислота. Поэтому такая чистка будет актуально особенно весной. Однако если вы стали замечать дискомфортные симптомы, вялость, плохой цвет кожи, появление прыщей и прочих кожных проблем, неудовлетворительную работу пищеварения и прочих органов, то проводить очистительные процедуры с применением лекарственных трав и растений можно в любое время года. Летом эффект от них значительно усилится, ведь рацион обогащен свежими овощами и фруктами.
Когда мы говорим об очищении организма, речь идет не только о кишечнике. Оно должно быть направлено на все органы: печень, почки, кожу, лимфатическую систему, клетки и ткани. Во внимании нуждается и органы дыхательной системы, поскольку они подвергаются массированному воздействию загрязнений из окружающей среды, в результате чего в них скапливается множество токсинов. У многих наблюдается хроническое образование слизи и регулярный насморк, не только в холодное время года. Соответствующий рацион питания, плохая экология обусловили уязвимость этой системы организма.
Если вы хоть немного знакомы с траволечением, то знаете, что есть целый класс так называемых очищающих трав, а также растений, укрепляющих иммунитет, которые обладают в некоторой степени и очищающими свойствами. Но вопрос – с чего начать? Например, если начать с применения лопуха, то это может только ухудшить ситуацию, поскольку произойдет массированный выброс токсинов в кровь. Поэтому начинать необходимо с очищающих трав, которые одновременно поддерживают и восстанавливают функции органов. Таким образом, токсины будут незамедлительно выводиться из организма.
Итак, рассмотрим ряд лекарственных трав и растений, которые помогут вам наиболее эффективно провести чистку организма и восстановить здоровье и хорошее самочувствие.koren oduvanchika dlya ochischeniya organizmaКОРЕНЬ ОДУВАНЧИКА
Это одно из уникальнейших средств. Корень одуванчика обладает способностью выводить токсины (даже тяжелые металлы!) из тканей, и одновременно восстанавливать и поддерживать работу печени. Именно по этой причине, в первую очередь на употребление корня одуванчика откликается кожа, которая в большинстве случаев является верным показателем зашлакованности организма. Корень одуванчика используется даже при лечении желтухи и гепатита, а также дисфункций желчного пузыря.
Механизм действия: восстановление функции печени достигается за счет стимулирования выработки желчи, которая проходя сквозь клетки печени, запускает естественный процесс очистки протоков.
Современные исследования показали, что корень одуванчика помогает организму подавлять раковые клетки. Некоторые исследования также обнаружили его противоопухолевые, иммуностимулирующие и антиоксидантные свойства. Также было выявлено, что корень одуванчика стимулирует работу органов дыхательной системы на клеточном уровне!
Итак, для мягкой очистки необходимо приготовить отвар: залить 2-8 гр. корня лопуха стаканом кипятка, и кипятить на медленном огне 10 минут. Принимать трижды в день по стакану отвара. Весной можно просто употреблять свежий корень лопуха, например, в салате. Корня длиной 5-7 см будет достаточно. Примечание для тех, кто страдает диабетом: корень одуванчика понижает сахар в крови, поэтому будьте внимательны. Также, если у вас гастрит, следует воздержаться от приема растений с горьким вкусом. Отвар рекомендуется пить в течение 2-3 недель.
Листья одуванчика обладают мочегонным эффектом, и благотворно воздействуют на почки и мочевыводящие пути. В них содержатся все питательные вещества, присутствующие в корне, а также калий (кстати, больше чем какое-либо другое растение!) и хлорофилл. Их можно употреблять в пищу до появления цветов.koren tsikoriya dlya ochischeniya organizmaКОРЕНЬ ЦИКОРИЯ
Корень цикория (Cichorium intybus) является еще одним мягким средством очищения организма, которые к тому же снабжает его минералами и витаминами. В нем содержатся кальций, магний, витамины B и C. Заваривать корень цикория необходимо в пропорции 30 гр. на 1 литр воды и кипятить в течение 15 минут. Выпивать по стакану за 25-30 минут до еды. Если вы мучаетесь от запоров, полезно рано утром натощак выпить 2 стакана отвара. Корень цикория является одной из самых эффективных трав для очищения печени и селезенки. Он также обладает мягким послабляющим действием. Двухнедельного курса приема будет достаточно.shandra obyknovennaya dlya ochischeniya organizmaШАНДРА ОБЫКНОВЕННАЯ
Шандра обыкновенная (Marrubium vulgare) отлично стимулирует работу печени, а также очищает и тонизирует ее. Кроме того это растение великолепно чистит легкие. Его всегда применяли для лечения туберкулеза и тифа. Заварите чайную ложку стаканом кипятка и дайте настояться около 20 минут. Принимать по 3 стакана в день в течение 2 недель. Несмотря на то, что шандру иногда применяют в качестве средства, стимулирующего работу сердца, от ее употребления стоит воздержаться, если имеются проблемы с этим органом.
КРАПИВА
Крапива (Urtica dioica) не только эффективно выводит токсины из организма, но одновременно обеспечивает его минералами и витаминами: железом, кремнием, кальцием, витамином А, которые присутствуют в ней в огромной объеме. Она благотворно влияет на работу почек, выводя из организма мочевую кислоту, и используется при лечении нефрита. Крапива является одним из лучших средств очистки крови, а заодно и кожи.
Технология заваривания такая же, как и для шандры – 1 чайная ложка на стакан кипятка. Для более крепкого настоя можно оставить на ночь. Принимать по 3 стакана в день в течение 2 недель. pyrej dlya ochischenia organizma i lechenia zabolevanijПЫРЕЙ ПОЛЗУЧИЙ
Во Франции отвар из этого растения давали пациентам в больницах. Пырей благотворно действует на работу печени и почек, его применяют при нарушении менструального цикла, болезнях мочевого пузыря, желудочно-кишечных болезнях, кожных болезнях, маточных кровотечениях. Он обладает кровоочищающим, потогонным, легким слабительным действием. Настой из корневищ пырея – одно из эффективных средств восстановления обмена веществ. Заварить горсть свежих или сушеных корней пырея 1 литром кипятка и кипятить на медленном огне в течение20 минут. Затем дать настояться еще 10 минут. Принимать по 1/2 стакана в день в течение 3 недель.
ХРЕН ОБЫКНОВЕННЫЙ
Хрен (Armoracia rusticana) благотворно воздействует на пищеварение и повышает усвоение питательных веществ, поступающих с пищей. Особенно эффективно это растение для очищения всех органов дыхательной системы и лимфы. Употребляйте небольшой кусочек хрена (ок. 3 см) с пищей дважды в день.
МОРКОВНЫЙ СОК
Свежевыжатый морковный сок был излюбленным очистительным средством известного швейцарского натуропата Альфреда Фогеля. Он питает и стимулирует самоочищение печени. Доктор Жан Вальне, известнейший военных хирург и специалист в области траволечения, а также автор труда под названием Фитотерапия и основатель современной школы фитотерапии во Франции, отмечал, что морковный сок помимо всего прочего является мощным иммуностимулятором. Морковный сок способствует увеличению числа красных кровяных телец и повышению уровня гемоглобина. Благодаря этому обеспечивается полноценное насыщение клеток кислородом. Исследования также показали, что морковный сок обновляет внутритканевую жидкость, благодаря чему происходит глубокое восстановление тканей.
Он весьма тонко регулирует работу пищеварительной системы, закрепляя при диареи (поносе), и наоборот оказывая послабляющее воздействие при запорах. Его положительное воздействие сказывается и на работе легких. Морковный сок традиционно прописывают пациентам при туберкулезе, хроническом бронхите и астме.
Доктор Вальне рекомендует употреблять сок 50-500 г моркови в день натощак. Его также можно комбинировать с другими соками, например свекольным.


  • Twitter
  • Facebook
  • Google +1
  • Email3

Еще больше интересных статей

1 комментарий к статье

  1. Алина says:

    Все это можно приобрести в аптеке?

     

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title="" rel=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>