Раздел  

Уход за телом

limfodrenazh v domashnih usloviyah antitsellyulitnyj chaj

Лимфодренаж в домашних условиях с помощью травяных напитков

Целлюлит, который доставляет немало огорчений женщинам, является комплексной проблемой. Поэтому и подходить к ней нужно со всех сторон. Ни одна мера изолированно не даст хорошего и стойкого результата. Появление «апельсиновой корки» на проблемных участках обусловлено рядом факторов. Причем питание играет не самую основную роль, хотя и довольно важную. Излишне будет распространяться обо всех особенностях рационального [...]
05.02.2014 0
abhiyanga tehnika efirnye masla2

Абхиянга — аюрведический массаж: техника, правила, масла по типам дош

Сезон Вата (с начала осени по середину зимы) требует особого ухода за телом и кожей. Воздух становится холоднее и суше, и мы неизбежно реагируем на эти изменения в природе. Сбалансировать состояние организма, а также повысить уровень энергии и выровнять эмоциональный фон поможет аюрведический массаж Абхиянга. Это слово в переводе с санскрита значит «нанесение масла на [...]
10.10.2013 0
efirnye masla pomogayut izbavitsya ot cellyulita1

Эфирные масла помогут избавиться от целлюлита

Пожалуй, редкая женщина в наше время не уделяет в той или иной мере внимания этой коварной напасти, борьба с которой становится актуальна особенно по весне в преддверии купального сезона. И как показывает практика, борьба с целлюлитом дает ощутимые положительные результаты только при комплексном подходе, который включает в себя правильно составленный рацион питания, достаточный объем физической [...]
05.06.2013 2
kak sdelat desodorant doma

Как сделать дезодорант самостоятельно в домашних условиях

Гигиена современного человек в наше время немыслима без использования дезодоранта. Потоотделение это естественный процесс, но когда оно становится чрезмерным, это доставляет некоторые неудобства. Сам по себе пот не имеет запаха, и приобретает его лишь при контакте с кожей, вернее с бактериями, которые на ней расположены. В наши дни найти хороший и качественный дезодорант невероятно сложно. [...]
19.05.2013 0
anticellyulitnyj massazh

Техника выполнения антицеллюлитного массажа

Солнечных дней становится больше, хочется поскорей надеть легкие платья и сарафаны, хочется проводить как можно больше времени на солнце. Хочется, наконец, окунуться в ласковое море, понежиться на пляже и зарядиться энергией. Зима была долгой и наверняка многие девушки и женщины позволили себе немного расслабиться, что, в конце концов, сказалось на фигуре. Весы не радуют, объемы [...]
01.05.2013 0
suhoe rastiranie schetkoj protiv cellyulita

Сухое растирание щеткой против целлюлита

Лето, а с ним и пляжный сезон не за горами и мы вновь пытаемся освоить экспресс-методики по приведению тела в идеальное состояние. Одним из самых эффективных приемов антицеллюлитного самомассажа, который великолепно тонизирует кожу,  помогает успешно бороться с целлюлитом,  и обладает общим мощным оздоравливающим воздействием на весь организм, является сухое растирание тела щеткой. 1. Чем полезно [...]
19.03.2013 0
skraby dlya tela1

Как сделать самой скрабы для тела

Сахарный скраб для тела Смешайте 3/4 стакана бурого сахара, 2 чайные ложки молотой гвоздики, 1 столовую ложку сушеных лепестков розы (не обязательно), 2 чайные ложки натертой цедры апельсина и 1,5 стакана оливкового масла. Нанести скраб на влажное тело, нежно массируя круговыми движениями руками или матерчатой перчаткой. Эту смесь можно хранить до 6 месяцев в чистой, [...]
19.03.2013 0
delaem sami massazhnoe maslo dlya tela

Как сделать массажное масло для тела

Освежающий, тонизирующий аромат цитрусовых обеспечит заряд энергии, а само масло при регулярном применении поможет подтянуть кожу и сделать ее упругой и гладкой. Для этого рецепта используйте любую комбинацию цитрусовых: грейпфрут, мандарин, лимон, лайм. Ингредиенты: • 1/2 стакана нетертой цедры любых цитрусовых • 1/2 стакана масла (оливкового, подсолнечного) Способ приготовления: 1. Натереть цедру цитрусовых. Смешать в [...]
19.03.2013 0