Раздел  

Уход за лицом

Данный раздел, в рамках основной идеи нашего журнала о гармоничной жизни, посвящен полезной информации о различных способах ухода за кожей лица натуральными средствами. Естественность, в чем бы то ни было, является одной из составляющих гармонии. Здесь собраны рецепты приготовления эффективных кремов, сывороток, лосьонов, масок, скрабов и прочих натуральных косметических средств, которые вы можете без труда своими руками сделать в домашних условиях. Также приведены некоторые методики оздоровительного и омолаживающего массажа лица из различных систем, включая Аюрведу, китайскую народную медицину и т.д., которые помогут поддержать кожу в хорошем состоянии и замедлить процесс старения.

tehnika vypolneniya massaga lica

Техника выполнения аюрведического самомассажа лица

Одной из важных составных частей древней медицинской системы Аюрведа является массаж, или Абхиянга. Он тонизирует, помогает снять напряжение и блоки, возникающие в результате стресса, выводит токсины, улучшает лимфоток и дренаж скопившихся в тканях шлаков, а также повышает общий энергетический уровень организма. Регулярное проведение массажа восстанавливает баланс физических и психических параметров организма. Аюрведический массаж осуществляется по [...]
12.05.2013 0
akupressurnyj massag dlya glaz3

Акупрессурный массаж против темных кругов, мешков под глазами и морщин

Данный прием позаимствован из даосской оздоровительной практики. Он восстанавливает лимфоток в области глаз, устраняет мешки, темные круги и морщины. 1. Подушечками больших пальцев надавите на точки (A) у внутренних уголков век. Многие при надавливании чувствуют боль. Это означает, что канал забит и в тканях скопились шлаки. Если болевые ощущения еле терпимы, слегка ослабьте давление. Массируйте [...]
05.05.2013 0
naturalnye maski dlya litsa 7

Рецепты эффективных масок для лица с яйцом

Кожа является самым большим органом. Любое вещество, нанесенное на кожу, получает широкий доступ к проникновению вовнутрь тела. Проведите простой эксперимент, подтверждающий этот механизм: натрите разрезанным зубчиком чеснока подошву стопы, и через 20 минут вы почувствуете привкус чеснока во рту! Через кожу агрессивные и токсичные химические вещества, содержащиеся во многих косметических средствах (за исключением, пожалую, органических), [...]
05.05.2013 0
uprazhneniya bezoperatsionnyj lifting vek3

Безоперационная подтяжка век: одно простое упражнение и мгновенный результат!

Убедитесь сами в эффективности этого простого упражнения по безоперационной подтяжке век, которое дает мгновенный результат: кожа подтягивается, глаза «распахиваются», лицо приобретает моложавый и свежий вид. Регулярное выполнение упражнения будет закреплять результат, что самым лучшим образом скажется на вашем облике. Это упражнение рекомендуется выполнять в матерчатых перчатках, чтобы предотвратить скольжение и непрочную фиксацию кожи век. Итак, [...]
02.05.2013 0
kak sdelat kozhu zdorovoj1

Салон красоты в домашних условиях или мгновенная помощь вашей коже

На протяжении веков женщины пользовались натуральными средствами для ухода за кожей. Их эффективность проверена временем и опытом многих поколений. Мы всегда можем прибегнуть к знакомым продуктам, которые практически всегда поду рукой. Для очищения кожи: Загляните на кухню. Одним из самых эффективных средств для очищения кожи от всевозможных загрязнений является обыкновенное некипяченое молоко. Смочите ватный тампончик [...]
01.05.2013 0
yoga dlya litsa

Йога для лица: 3 эффективных упражнения или омоложение за 1 минуту

Кто сказал, что невозможно противостоять ходу времени? Вы способны приостановить процесс обвисания кожи лица начиная с этой минуты. Йога для лица – это ваш антигравитационный инструмент! Мешки под глазами, носогубные складки, поплывший овал лица – все это можно исправить, не прибегая к дорогостоящим салонным процедурам, уколам ботокса, не говоря уже о пластической хирургии. 3 базовых [...]
27.04.2013 0
bazovyj massazh litsa

Базовый массаж лица: техника выполнения

Если вы ищите простой, не требующий затрат и эффективный метод улучшить состояние кожи лица, подтянуть овал, вернуть ей упругость и надолго сохранить молодой контур, тогда собственных рук и массажного масла вам будет достаточно. Регулярный массаж лица – лучшее, что вы можете сделать для своей внешности. Никакой, даже самый высокотехнологичный крем не может сравниться с регулярным [...]
27.04.2013 0
ayurveda dlya zdorovoj kozhi

Аюрведа: секреты здоровой и красивой кожи

Согласно Аюрведе, оздоровительной системе, которая зародилась в Индии несколько тысяч лет назад и по сей день доказывает свою эффективность, внешняя красота является результатом внутренней гармонии. Основополагающей концепцией Аюрведы является учение о дошах; доша на санскрите обозначает то, что меняется, выходит из равновесия. Каждый человек представляет собой уникальное сочетание всех трех дош – ваты, питы и [...]
03.04.2013 0
efirnye masla1

5 эфирных масел, которые эффективно устраняют морщины

Некоторые виды эфирных масел обладают ярковыраженными свойствами, благодаря которым можно при регулярном использовании избавиться от морщин, или, во всяком случае, значительно сократить их количество и разгладить кожу. Достоинством приведенных ниже масел является тот факт, что они совершенно не закупоривают поры, поэтому вы можете спокойно добавлять их в свои традиционные натуральные средства по уходу за кожей [...]
30.03.2013 0
ochischenie lica

Делаем маски для лица из натуральных компонентов

Маска из ягод и йогурта В ягодах содержатся антиоксиданты, которые успешно борются против свободных радикалов. Витамин С и энзимы, содержащиеся в лимоне, тонизируют кожу и выравнивают цвет лица, придавая ему сияющий и свежий вид. Мед служит в качестве антисептического, увлажняющего средства и нежного эксфолианта, бережно очищая кожу, питая ее и стимулируя рост новых клеток. 1. [...]
20.03.2013 0
lechenie ugrej i pryschej maslom jojoba

Как избавиться от угрей и прыщей с помощью масла жожоба

Все, кому приходится постоянно «противостоять натиску» угрей и прыщей, знает, как непросто соблюсти баланс между эффективным лечением и поддержанием здоровья кожи. Рынок косметической и фармацевтической промышленности буквально перенасыщен средствами, которые сулят избавление от этой напасти. Однако в состав большинства этих средств входят такие активные компоненты как пероксид бензоила или салициловая кислота. Если вам когда-либо доводилось [...]
19.03.2013 0
akupressurnyj massazh lica

Акупрессурный омолаживающий массаж лица

Акупрессурный массаж лица обладает поистине преображающим воздействием. Бытует расхожее мнение о том, что древние восточные оздоровительные техники окутаны этакой пеленой магичности. На самом деле, все они, включая акупрессуру, являются последовательной, взаимосвязанной и самостоятельной системой, сочетающей теоретические и практические положения, которые разрабатывались и опробовались тысячелетиями. Акупрессурный массаж осуществляется по тем же линиям (меридианам) что и акупунктура, [...]
19.03.2013 0
ochischenie lica4

Как бороться с жирной кожей, прыщами и черными точками? Намажьте лицо маслом!

Если вы обладательница жирной, пористой, склонной к образованию прыщей и черных точек кожи, то сама мысль о том, чтобы обильно намазать лицо маслом может показаться по крайней мере контрпродуктивной. Но в данном случае необходимо понять механизм: ваша кожа выделяет жир именно потому, что она НУЖДАЕТСЯ в нем для увлажнения. Наше тело устроено чрезвычайно мудро, и [...]
12.03.2013 0
ochischayuschie masla dlya kozhi lica2

Очищающие масла по типу кожи

Для чувствительной кожи Масло рисовых отрубей, масло виноградных косточек, масло абрикосовых косточек, фракционированное кокосовое масло, масло жожоба, сафлоровое масло, подсолнечное масло, миндальное масло, масло арбузных косточек, масло календулы, облепиховое масло, ромашковое масло Для сухой кожи Оливковое масло extra virgin, масло макадамии, кукурузное масло, масло авокадо, кунжутное масло, подсолнечное масло, масло ростков пшеницы, кокосовое масло, масло [...]
12.03.2013 0
ayurveda dlya krasoty

Рецепты красоты Аюрведы

Здоровая сияющая кожа — не только залог уверенности в себе, прежде всего она является показателем состояния нашего здоровья. И хотя рынок косметической продукции буквально завален различного рода средствами для всевозможных целей, огромная их часть перенасыщена консервантами и веществами, которые как раз вовсе не способствуют здоровью кожи, а при длительном использовании даже ведут к преждевременному старению. [...]
04.03.2013 0